| 教室参加アイテム |
| 教室参加者にはウォーキングの継続をサポートするために、下の２種類のアイテムを使用します。 |
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| アイテム（１） カロリーカウンター （商品名：ｅ-スタイル） |
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毎日実際にどの程度運動しているのでしょうか？？
このカロリーカウンターは、一日の歩数や、消費カロリー、運動強度を表示してくれます。一週間分のメモリーもしてくれます。
教室開始から歩数がふえたかをご自分で確認できます。
毎日の運動へのヤル気を支援します。
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| スズケン：http://www.suzuken.co.jp/ |
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| アイテム（２） 運動記録ノート |
毎日どのくらい歩いたか、カロリーカウンターに表示された歩数などを入力します。
参加者の中での歩行距離ランキングもわかります。
毎日の記録は運動継続の自分への励みになります。 |
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| 歩いた歩数の集計が距離に換算されます。香芝市を出発点として各国の世界遺産を目ざして歩行距離を伸ばしてください。 |
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